Photo Diary: PING Helsinki

4/30/2017

"PING Helsinki Business Festival is the leading content and influencer marketing event in Northern Europe uniting marketers and online influencers for better content. You will gain insight on the future of content and influencer marketing, learn from the leading experts in the field and meet online influencers personally." #PINGHELSINKI





Veera Bianca





Follow my blog with Bloglovin

Millaista on olla lihava?

4/04/2017

Eläminen lihavana yhteiskunnassamme on sitä, että kehosi on jatkuvasti vapaa muiden kritiikille. Kommentteja pitää olla valmis vastaanottamaan laajalla skaalalla niin lähipiiristä ja kavereilta kuin tuntemattomiltakin. Koulun käytävillä minua päivittäin haukkuneet oppilaat eivät olleet ainoita joilta sain kuulla asiasta, haukkuja tuli myös aikuisilta ja myös vapaa-ajalla, sekä yllättävissäkin tilanteissa.

Pidin kerran ovea auki tuntemattomalle naiselle, hän nauroi ja kiitti haukkumalla "vitun läskiksi." Olin tuolloin vielä alakoululainen, lapsi. Tuo nainen oli aikuinen.

Kävelin kerran metro-asemalta bussille ja tuntematon vanha mies huusi perääni "Hyi helvetti sä oot läski! Etkö sä tajua, että kaikki pelkää sua!" Tuo oli juuri sitä aikaa, kun aloin unelmoida anoreksiasta.

Kommentit tulevat kaikista ikäluokista ja ihan kaikenlaisilta ihmisiltä, Et ole koskaan tarpeeksi tai oikeanlainen. Jos et tee lihavuudellesi mitään, olet kuvottava läski joka ei jaksa tehdä asialle mitään. Jos yrität tehdä sille jotain, olet naurettava läski joka yrittää esittää tervettä. Vaikka tällainen käyttäytyminen kertookin usein enemmän huutelijasta kuin kiusatusta, jättävät ne silti yhtä kivuliaat arvet. Nämä samat ihmiset, jotka haukkuvat lihavia ihmisiä, haukkuisivat heitä luultavasti jostakin toisesta asiasta jos he olisivat laihoja.

❝Maailmassa vallitsee edelleen myytti siitä, että läski on läski koska se mättää naamaansa hampurilaisia ja valmisaterioita kahdeksasta kahdeksaan sekä istuu päivät pitkät perseellään sohvalla - ja tietenkin on kansalaisen velvollisuus puuttua. Todellisuudessa läski voi olla läski sadasta eri syystä eikä yksikään niistä kuulu kenellekään joka ei elä siinä kehossa.❞

Mitä enemmän lihavaa kiusataan siitä, että hän ei ole laiha, usein sitä vähemmän hän tutkitusti (linkki) uskoo itseensä ja mahdollisuuksiinsa muuttaa mitään. Tätä hoetaan paljon muttei koskaan tarpeeksi: itseään on tärkeää rakastaa minkä kokoisena tahansa. Se valaa uskoa siihen, että maailma on avoin ja kaikki on mahdollista. Siksi hyvä tukiverkosto on tärkeä, sellainen joka jättää ulkopuolelle ne, jotka painavat alaspäin. Jos vihaat itseäsi ja kehoasi etkä usko sen pystyvän mihinkään, se tuskin pystyykään.

Joinain päivinä olen näyttänyt mielestäni kivalta ja mulla on ollut hyvä fiilis itsestäni, kunnes joku on ystävällisesti kertonut että olen läski enkä saisi tuntea niin. Sitten olen seissyt peilin edessä tuntitolkulla etsimässä virheitä itsestäni ja kehostanu ja manannut esiin sitä häpeää jota olen tuntenut kaikkina muina päivinä. Tunnen häpeää siitä, että kehtasin pitää itseäni kauniina ihmisenä Onko se oikein? Ei! Kaikki ovat kauniita tavallaan ja ennen kaikkea oikeutettuja tuntemaan itsemme kauniiksi. Muiden tarpeeton kritisointi on äärimmäisen turhaa, se tuhoaa niin paljon. Sanat eivät ole koskaan vain sanoja. Sanoissa on voimaa.

Lisäksi lihavan kritisointi on voimatonta ja tyhjää. Vaikka olisitkin sitä mieltä, että lihavat ovat kuvottavia yhteiskunnan elättejä ja lihavuuden kitkeminen pallolta olisi ensimmäisenä tavoitelistallasi, fakta on, että jos olet osa fat shaming-kulttuuria, olet myös osa ongelmaa. Tutkimuksillakin on jo useasti osoitettu (linkki) että nykyinen lihavien sosiaalinen tuomitseminen ei edesauta laihtumista vaan päinvastoin. Huolimatta siis siitä mitä mieltä olet lihavan ihmisen painosta, fat shaming ei korjaa näkemääsi ongelmaa vaan pahentaa sitä.

Kannattaa päivittää myös oma tietous siitä, millaista lihavuus todella voi olla. Omassa elämässäni suurin (ja ajoittain ainoa) ongelma jonka ylipainoni on aiheuttanut on ollut muiden ihminen suhtautuminen siihen; kiusaaminen, sosiaalinen hylkääminen ja lynkkaus. Kyse on ollut vain ulkonäöllisestä seikasta, sillä olen (lääkärinkin todistamana) samalla voinut painostani huolimatta oikein hyvin. Fat shaming on ongelmallista sen vuoksi, että (noh, ensinnäkin se on moraalisesti aika kurjaa, mutta myös koska) sen sisältämät kommentit harvoin nojautuvat faktoihin kyseisestä ihmisestä. Tiesitkö esimerkiksi, että lihava ihminen saattaa olla aktiivisempi ja syödä terveellisemmin kuin laiha ihminen? Tiesitkö, että on mahdollista, että lihava ihminen on paremmassa kunnossa kuin laiha? Tiesitkö, että myös erinäiset seikat kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai tietyt lääkitykset saattavat vaikuttaa painon nousuun? Kuinka tietoinen olet netissä tai kadulla haukkumasi ihmisen tilanteesta näillä saroilla kun haukut häntä laiskaksi läskiksi? Tiedäthän ettet voi tietää, onko kyseinen laiska läski kenties jo pudottanut kymmeniä kiloja haukuistasi huolimatta?

Yhteiskunnan uskomukset lihavista ihmisistä asettavat mahdottoman asetelman lihavalle. Lihavan pitäisi hävetä vartaloaan ja sen häpeän pitäisi motivoida meitä pudottamaan painoa. Jos se paino ei putoa, meidän pitäisi olla vielä enemmän häpeissämme ja uskomattoman motivoituneita pudottamaan liikapaino pois. Meidän pitäisi jatkuvasti tiedostaa, että ollaan niin lihavia että kuollaan pian ja se on vain ja ainoastaan meidän syytämme kun niin käy.

Samalla meidän pitäisi kuitenkin olla voimaantuneita ja itsevarmoja, antaa kritiikin mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Vihaajista (lähes kaikki ihmiset) ei pitäisi välittää! Meidän pitäisi olla pirtsakoita pylleröitä joilla on nokkelat vastaukset valmiina jokaiseen vihakommenttiin joita lihaville heitetään päivittäin. Meidän pitäisi hyväksyä häirintä kaduilla ja kaikenlaiset muodot siitä julkisesta keskustelusta joka koskee meitä ja meidän kuvottavia, epäsopivia vartaloitamme - keskustelusta, johon emme saa ottaa osaa, keskeyttää, tai tuoda omia kokemuksiamme esiin. Jos teemme niin, "uhriudumme." Emme kuitenkaan saa myöskään olla surullisia tai vihaisia, koska silloin edustamme täydellisesti juuri sitä suurta stereotypiaa surullisesta, eristäytyneestä läskistä.

Kaiken tämän loputtoman torjunnan ja suoranaisen vihan keskellä meillä ei ole edes lupaa itse rakastaa itseämme ja kehoamme, tai haluta niille hyvää. Jos teemme niin, "glorifioimme ylipainoa" ja epäterveellisiä elämäntapoja. Meidän pitäisi siis hävetä, mutta olla itsevarmoja, olla väistämättömän tuomittuja kuolemaan (pian) mutta silti pirtsakoita, sekä kestää päivittäistä kiusaamista muttei kuitenkaan antaa sen tai jatkuvien muistutuksien väistämättömästä ennenaikaisesta kuolemastamme häiritä meitä millään tavalla.

Harva ihminen ymmärtää osallistuvansa tämän vankilan luomiseen, mutta tekevät niin silti, halusivat tai eivät. Se ei jätä lihaville ihmisille tilaa olla haavottuvaisia, rehellisiä, tuntea kipua, epäonnistua, onnistua, olla kokonainen, edes yrittää. Se ei jätä tilaa meidän ihmisyydellemme. Ei riitä, että yhteiskunta on vienyt lihavilta ihmisiltä jo oikeuden nauttia omasta vartalosta. Lisäksi lihavilta viedään arvo, itsevarmuus ja mieli. Mikään ei ole tarpeeksi eikä lihavalle jää mitään, siksi hän tuntee olonsa niin loputtoman riittämättömäksi.

Ennen kun siis avaat suusi ja huudat "vitun läski, söisit muutakin kuin purilaisia!" kannattaa ehkä miettiä a) tiedätkö kyseisen ihmisen tilanteesta oikeasti yhtään mitään b) onko se inhimillistä tai ylipäätään kuinka moraalisesti hyväksyttävää. Minustakin epäterveellinen lihavuus on kitkettävä. Jokainen ihminen ansaitsee enemmän kuin kehon, joka asettaa minkäänlaisia rajoituksia. Ihmisellä on kuitenkin oikeus ja syy rakastaa itseään huolimatta siitä kuinka monta kiloa sitä itseä onkaan olemassa. Maailman paras lähtökohta on rakastaa itseään ja kehoaan niin paljon, että haluaa tarjota sille vain sitä mikä siitä tuntuu parhaalta.

Kaikki ovat tietenkin yksilöitä, ja tämä teksti perustuu omiin kokemuksiini ja näkemyksiini. Kaikkien kokemus ei ole välttämättä sama, mutta omani on muodostunut sen pohjalta, että olen elänyt yli 20 vuotta lihavana ihmisenä tässä yhteiskunnassa, seitsemän vuotta aktiivisesti keskustellut ja vaihtanut ajatuksia muiden kaltaisteni kanssa, sekä muutenkin aktiivisesti seurannut keskustelua aiheesta ympäri maailmaa internetissä, väijyen tutkimuksia ja janoten uusia ajatuksia aiheesta.

Mitä sitten voit tehdä jos lihavuuden kitkeminen on elämäntehtäväsi? Tarjoa tukea ja (sopivassa tilanteessa) apua. Älä tuomitse, tai pilkkaa. Luo lihavalle turvallinen ympäristö tunnistaa itse ongelma jos sellainen on ja löytää siihen apua. Se on jo aika hyvä alku.


Latest Instagrams

© Joanna Hearts. Design by FCD.