Minun myrkyllinen ihmissuhteeni ja miksi minun piti päästää siitä irti

11/04/2017

Elin vuosia osana erittäin myrkyllistä ja epätasapainoista ihmissuhdetta joka on hallinnut minua lähes koko ikäni. Yhdessä ja samassa ihmissuhteessa koin oloni manipuloiduksi ja alistetuksi sekä koin päivittäin henkistä väkivaltaa hänen haukkuessa minua eri nimillä ja potkiessa itsetuntoni matalaksi. Minut manipuloitiin eroon muusta maailmasta ja erakoitumaan yksin neljän seinän sisälle koska olin täysin uskoutunut sille ajatukselle, että muille olisin kuitenkin liian tyhmä, ruma, tai ihan vain tylsä. Tämä ihmissuhde oli suunnaton uhka terveydelleni niin henkisesti kuin fyysisestikin. Välillä oikeasti vuosin verta hänen aiheuttamistaan kivuista ja haavoista, jotka nyt onneksi ovat enää vain arpia. 

Tämä myrkyllinen ihmissuhde on hiljalleen hiipunut elämästäni, ja siksi halusin kirjoittaa siitä enemmän tänään.

Tuo ihminen olin nimittäin minä itse.

Tämänkaltaista loukkaavaa, aggressiivista ja jopa väkivaltaista käytöstä ei tulisi kestää keneltäkään toiselta ihmiseltä. Miksi siis niin usein katsomme läpi sormien kun kohtelemme itse itseämme huonosti? 

Jos esimerkiksi poikaystäväni olisi kohdellut minua niin kuin minä kohtelin itse itseäni, olisin ollut äärimmäisen väkivaltaisessa parisuhteessa.

Olen kulkenut tähän pisteeseen pitkän matkan itseni kanssa ja välillä on vaikea tarkalleen määritellä mitkä ovat ne suurimmat muutokset parempaan suuntaan. Yhden osaan kuitenkin nimetä, ja se on sisäinen dialogini. Olen nykyään itselleni armollisempi ja lempeämpi.

On helppo tunnistaa uhkaavat merkit muissa ja samalla ohittaa ne täysin omassa käytöksessämme. Suhde itseemme on kuitenkin kenties elämämme tärkein. Joudumme kestämään omaa seuraamme ensimmäisestä henkäyksestämme aivan viimeiseen saakka ja siksi olisi tärkeää, että tuo ihminen olisi enemmän kuin paras ystävämme, eikä pahin vihollisemme.

Se matka on pitkä ja monille raskas kulkea, mutta yhdestä asiasta voit aloittaa jo tänään: kiinnitä huomiota kuinka puhut itsellesi. Jos huomaat jatkuvasti haukkuvasi itseäsi pään sisällä ja lannistavasi itseäsi haasteiden edessä, on ehkä aika miettiä voisitko olla parempi ystävä itsellesi? Voisitko sittenkin kannustaa itseäsi haasteiden edessä ja olla itsellesi se ihminen, joka uskoo sinuun kaikkein eniten?

Jos olet väkivaltaisessa suhteessa, voit hakea apua mm. täältä: vaestoliitto.fi 
Jos olet väkivaltaisessa suhteessa itsesi kanssa, voit hakea itsellesi apua mm. täältä: mielenterveysseura.fi





Latest Instagrams

© Joanna Hearts. Design by FCD.